Ahol a belső tudás és tapasztalat, valamint a nyugodt, letisztult és intuitív coaching találkozik.
Szeretettel köszöntelek!
Nagy Márta vagyok
life-, business és karrier coach
Coachként letisztult, emberközeli szemlélettel figyelek Rád!
Te leszel a fókuszban, hogy megtaláld önmagadban a választ a kérdéseidre, mert a válasz mindannyiunkban ott van! Nem megmondani szeretném, hogyan élj – nem is tehetném – hanem segíteni abban, hogy megtaláld végre azt az éned, aki lenni szeretnél.
Biztonságos térrel várlak, ahol végre kimondhatod azt, amit eddig nem tudtál, meghallhatod azt, amit eddig nem vettél észre magadban.
Hiszem, hogy mindenki képes megtalálni a saját irányát – én pedig kísérlek azon az úton, ahol ezek a válaszok szépen, csendesen előbukkannak.
Ismerd meg és építsd újjá önmagad!
Szeretettel várom hívásod.
„Az alap végzettségem igazgatásszervező, több, mint 40 évig dolgoztam a közszférában, önkormányzati és járási hivatali területen. Különböző szinteken, többnyire közép- és felsővezető voltam, sokféle élethelyzettel, különös emberi sorsokkal találkoztam nap mint nap, amelyek megtanították, hogy minden út egyedi, és minden döntés mögött történetek állnak. A helyi közigazgatás ténylegesen az a terület, amely a gyermekektől az idősekig, minden korosztályhoz kapcsolódik valamilyen módon, és amely magába foglalja a közneveléstől a szociális ágazaton át a hatósági területig mindazt, amivel szinte valamennyi ember találkozhat az életben.
A hivatalok világa fegyelemre, rendszerezettségre, emberségre tanított. Hálás vagyok a karrierutamért az Életnek, mert az út, amit bejártam, sokszínű, gazdag, szép és tanulságos volt, melyben „az egyik énem” épült, csiszolódott.
„A másik énem” már a húszas éveimben kezdett kibontakozni, amikor megismerkedtem az agykontrollal, jógával, meditációval, a holisztikus szemlélettel, melyek egész életemet, gondolkodásomat meghatározták. Közben megérintett a népi gyógyászat, a gyógynövények világa, melyet beépítettem mindennapjaimba, elkötelezett híve vagyok a vegyszermentes zöldség-gyümölcs-gyógynövény termesztésnek, ökológiai gazdálkodásnak, élelmiszer előállításnak, egészséges táplálkozásnak.
Mindez arról szól, hogyan kapcsolódunk környezetünkhöz, önmagunkhoz, testünkhöz, érzelmeinkhez, belső bölcsességünkhöz.
Az önismeret kiemelten fontos számomra, ezen a téren a mai napig igyekszem elmélyíteni tudásomat. Ezt szolgálta a Coaching & Love Academy Self-Coaching Önismereti & Boldogság Programja is, mely utat mutatott számomra. Később beiratkoztam a Life & Business Coach képzésre, majd a Karrier Coaching továbbképzésre, melyek elvezettek oda, ahol ma éppen tartok:
A „kétféle énem”, a racionalitás és az intuíció szépen összeforrott bennem. A különböző szintű elméleti ismereteimet, gyakorlati tapasztalataimat, vezetői jártasságomat, tiszta szándékomat a coaching folyamatokban viszem tovább, vagyis a coaching számomra a természetes folytatása annak, amit eddig tettem: jelen lenni, figyelni, kísérni, cselekvésre ösztönözni.
Szeretném támogatni a pályaorientáció, illetve pályaválasztás előtt álló korosztályt, továbbá mindazokat, akik önmagukon vagy üzleti szemléletükön szeretnének változtatni, karrierútjukat jobbá tenni. Emellett az „Életközép után” coaching témában külön is megszólítom azokat, akik – hozzám hasonlóan – újra-fogalmaznák céljaikat, kapcsolataikat vagy életmódjukat. Az életminőség javítása nyugdíj után, vagy új hivatás, szerep megtalálása, az önkép-változásával az önbizalom erősítése mind olyan téma, amelyben örömmel és önazonos módon tudnék támogatást nyújtani az útkeresőknek.
Egy másik kedvenc témám „ÖKO-coachingnak” is nevezhető, a lényege: hogyan tudnál kapcsolódni egyszerre önmagaddal és a természettel? Hogyan támogatja az önismeretet, stresszoldást, a tudatosabb életvitelt a természet, melyet belső erőforrás-aktiválóként és tanítóként is azonosíthatunk. Ebben a témában is szívesen támogatom mindazokat, akik egészségesebb, önellátóbb életet szeretnének kialakítani a jövőben.
Coachként ezt a letisztult emberközeli szemléletet hozom, és most Rád figyelek! Te leszel a fókuszban, hogy megtalált önmagadban a választ a kérdéseidre, mert a válasz mindannyiunkban ott van!
Nem megmondani szeretném, hogyan élj – nem is tehetném – hanem segíteni abban, hogy megtaláld végre azt az éned, aki lenni szeretnél. Biztonságos térrel várlak, ahol végre kimondhatod azt, amit eddig nem tudtál, meghallhatod azt, amit eddig nem vettél észre magadban.
Hiszem, hogy mindenki képes megtalálni a saját irányát – én pedig kísérlek azon az úton, ahol ezek a válaszok szépen, csendesen előbukkannak. Ismerd meg és építsd újjá önmagad!
Szeretettel várom hívásod.
Hogyan dolgozom?
Letisztult, nyugodt, figyelmes folyamat
Az évek során megtanultam, hogy minden ember másként jut el a válaszaihoz, ezért nincs két egyforma út. Minden folyamatot az adott élethelyzethez igazítok.
Coachként az én feladatom, hogy olyan teret hozzak létre, ahol biztonságban és jól érzed magad a beszélgetésekben.
A coaching etikai szabályai szerint a teljes titoktartásról is biztosítalak.
Diszkrécióval, empátiával, ítélkezés nélkül, teljes figyelmemmel dolgozom. Ez a minőség teszi lehetővé, hogy őszintén átláthasd az aktuális helyzeted és a következő lépést.
Nem adok tanácsot- kivéve a karrier coaching folyamatot, ahol tanácsadásra is sor kerülhet.
Nincs sietség, nincs teljesítménykényszer, nincs elvárás. A beszélgetések olyan ritmusban haladnak, ahogyan az számodra természetes. Viszont van jelenlét, figyelem és közös gondolkodás.
A 40 évnyi közigazgatási és vezetői tapasztalatom megtanított a helyzetek mögé látni. A holisztikus szemlélet, a jóga, az agykontroll és a természetközeliség pedig megtanított meghallani a finomabb rétegeket: az érzelmi mintákat, a belső ellenállásokat, a lélek jelzéseit. A kettő együtt egy különleges páros: földközeli józanság és csendes intuíció. Ezt a szemléletet viszem a beszélgetésekbe.
Együttműködésünk kereteit az első ülésünkön fogjuk kialakítani.
Üléseinket tarthatjuk személyesen vagy online. Igény szerint lehetőség van az ülések természetközeli megtartására is, ez segíthet lassítani, tisztábban érzékelni, megérteni, hogy életünkben is vannak évszakok, hullámzások, újrakezdések.
Kapcsolatfelvételt követően lehetőséget biztosítok egy fél órás ingyenes előzetes konzultációra, ahol megbeszéljük, szeretnél-e velem dolgozni és, hogy a témád a coaching kompetenciahatárain belül vannak-e.
A közös munka heti vagy kétheti rendszerességgel történik – legalább 5 alkalmas – coaching folyamatban. Egy ülés időtartama: 60 perc. Zárás akkor történik, amikor megérkeztél oda, ahonnan már magabiztosan tovább tudsz menni.
Ez egy út, amelyen együtt haladunk, és minden lépésed mögött ott lesz a saját belső döntésed ereje.
Ha úgy érzed, itt az ideje meghallani a saját hangodat, örömmel kísérlek ezen az úton. Várom a kapcsolatfelvételt.
