life-, business és karrier coach

Nagy Márta

Élettervem azt foglalja magában, hogy képességeim, szenvedélyem és érdeklődésem által szolgáljam a világot.

Ha elakadtál valamilyen élethelyzetedben, karrieredben, üzleti életedben, vagy pályaválasztás előtt állsz, ha szeretnéd életutadat újra-tervezni, személyes jóllétedet kiegyensúlyozott, környezettudatos életmóddal erősíteni, akkor keress bátran, hogy együtt tehessük meg ezeket a lépéseket egy céltudatosabb jövő irányába!

Ismerd meg és építsd újjá önmagad

Life    Coaching

Business    Coaching

Karrier Coaching

ÖKO   Coaching

Életközép után

Miben tudok segíteni neked?

A coaching nem tanácsadás. Nem előre gyártott megoldás. A Te belátásodra épít, és azt tesszük működőképessé a gyakorlatban. Segítek céljaid elérésében, önmagad kibontakoztatásában, kérdéseidre a válaszok megtalálásában- Főleg a jelenre és a jövőre fókuszálunk.

Ha eljön annak az ideje………
Mi a coaching?

Hallottad már, hogy coaching… fura szó, de mit is jelent pontosan? No és minek jön el az ideje?”

Ha elakadtál az életedben, ha szeretnéd erősíteni az önbizalmad, megoldani a magánéleti, kapcsolati problémáidat, vagy tisztábban látni a céljaidat, akkor lehet, hogy eljött az ideje annak, hogy elindulj el egy tudatosabb jövő felé.

Ha hatékonyabb időbeosztásra van szükséged, vagy stratégiai fejlődésre vágysz az üzleti életedben, akkor lehet, hogy eljött az ideje annak, hogy őszintén szembenézz magaddal és feltárd az esetleges elakadásod okait, majd lépéseket tegyél a megoldásuk irányába.

Ha úgy érzed, nem vagy helyeden a munkádban, új irányt keresel, de nem tudod merre indulj, vagy diákként még keresed, hogy merre orientálódj, milyen pályát válassz, akkor lehet, hogy eljött az ideje annak, hogy változtass az eddigi szemléleteden vagy az életeden.

Szükség van arra, hogy megérjenek ezek a felismerések!
Az is fontos, hogy legyen bátorságod, vágyad, hited a változtatáshoz, de nem biztos, hogy ez egyedül menni fog.

Jó hírem van! Itt van a megoldás!
Elérhető a segítség és a támogatás egy folyamatban, amelyet olyan fura névvel illetnek, hogy „coaching”, és amelyet Te magad is felfedezhetsz, megismerhetsz, ha szeretnéd és úgy érzed, hogy „eljött annak az ideje”!

Coaching
élet-, karrier-, üzleti- és időskori-, természetközeli coaching

A coaching egy professzionális segítő beszélgetés, amely a kliens erősségeire és a még kiaknázatlan készségeire épít és ezeket fejleszti.
Egy olyan önismereti folyamat, ahol a kliens ránézhet önmagára, az érzéseire, az elakadásaira, és ahol a segítő eszközei által olyan felismerései születhetnek, amire önmagától nem lenne képes.
A beszélgetés strukturált kérdezéstechnikán alapul, alapvető feltétele a coach és a kliens között létrejövő erőteljes bizalmi szövetség.
Legalább 5 ülésből álló folyamat, egy biztonságos, támogató tér, ahol a figyelem valóban Rád irányul. Értő figyelemmel, kérdésekkel, tükrözéssel, strukturált módszerekkel segítem, hogy megtaláld a saját megoldásaid.
Akár élethelyzeti elakadásokról, karrierút újragondolásáról, vezetői szerepekről, munkahelyi teljesítmény növeléséről, életközépi újra-tervezésről vagy természetközeli életmód kialakításáról van szó, a folyamat mindig személyre szabott, emberi és gyakorlatias.

A coaching lényege: rálátni, felismerni, tudatos, önazonos döntéseket hozni és elindulni a jövő felé.
A közös munka célja, hogy ráláss saját erőforrásaidra, tudatosítsd az előtted álló lehetőségeket és meg tudd határozni, milyen irányban szeretnél továbblépni. Én ebben segítelek.

Ügyfeleim véleménye

„Nagyon nehéz szavakba önteni mindazt, amit érzek. Amikor életem minden területén megrekedtem (párkapcsolat, család, munka) és egy nehéz, bizonytalan időszakba kerültem, úgy éreztem, teljesen elvesztettem az életem feletti irányítást és az önmagamba vetett hitemet. Ekkor találkoztam Mártival, aki nemcsak meghallgatott, hanem valóban meglátott engem. A támogatásával, türelmével és hitelességével sikerült újra rátalálnom önmagamra, az erőmre és arra, hogy képes vagyok más „szemüvegen” keresztül nézni az életemben történő eseményeket. A közös munka során biztonságban éreztem magam. Márti soha nem ítélkezett, mindig figyelmesen és őszintén segített rálátni a helyzetemre. Olyan kérdéseket tett fel, amelyek mélyre vittek, és segítettek valódi felismerésekhez jutni.
Nemcsak a céljaimban, hanem a mindennapi életemben is érezhető a változás: ma már sokkal tudatosabb, nyugodtabb és önazonosabb vagyok. Őszintén mondhatom, hogy Márti nélkül ma nem tartanék itt.
Hálás vagyok minden beszélgetésért, támogatásért és bátorításért – igazi kísérő volt ezen az úton, és szívből ajánlom mindenkinek, aki elakadt, vagy egyszerűen csak szeretne közelebb kerülni önmagához.” V. Viktória

„A coaching folyamat számomra rendkívül értékes és inspiráló, meghatározó élményt nyújtott. Már az első konzultációnál tudtam, hogy Mártinál biztos kezekben leszek és meg tudja teremteni a számomra elfogadható légkört, ahol biztonságban érezhetem magam, illetve nyíltan beszélhetek a gondolataimról, érzéseimről. A beszélgetések során sok új nézőpontot kaptam, amelyek segítettek jobban megérteni önmagamat, motivációimat és a működésemet. Nekem személy szerint öt fő kérdés volt, amire a válaszokat/megoldásokat kerestem és az ülések alatt ezekre a kérdésekre nem csak a válaszokat kaptam meg, hanem ezzel együttesen tisztábban láttam a céljaimat. Konkrét megvalósítható lépéseket is találtunk rájuk Márti segítségével. Különösen nagyra értékelem a türelmét, a figyelmét és főként azt, hogy kérdései során sokszor mély felismerésekre bukkantam. Úgy érzem, a közös munka során rengeteget fejlődtem és sokkal magabiztosabban tekintek a jövőbe. Hálás vagyok, hogy ezen az úton végig kisért, támogatott és mellettem volt a rosszabb pillanataim alatt is. Számomra olyan volt, mint egy mesebeli tündérkeresztanya, aki mindenre tudja a választ, keresi a megoldásokat és a legjobbat akarja. Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretné tudatosabban, kiegyensúlyozottabban és bátrabban élni az életét.” K.Nadin

„Márti abban az időszakban volt óriás segítségemre, amikor egy multis létben a kiégés szélén voltam. A beszélgetések során egy dátumot is meghatároztam magamban a váltásra, változásra. Az előre megálmodott időpontban végül megvalósult az álmom. Elképesztő pozitív energiáival ott állt mellettem a legnehezebb helyzetekben is. Szívből ajánlom!” G. Ágnes

Kedves Márti!
Hálásan köszönöm a segítséget, amit nyújtottál. Egy nagyon nehéz élethelyzetben voltam amikor a coaching folyamatot végeztem Nálad, mind családi mind munkahelyi életemet illetően. Az egyes találkozások alkalmával szépen tisztultak és megnyíltak az utak, a problémák elhárítására, magamat sikerült egyre jobban megismernem. Minden alkalom után újult erővel, feltöltődve távoztam Tőled, visszanyertem az önbizalmam.
Köszönöm szépen a lehetőséget!
Mária