„Hiszek abban, hogy mindenki megérdemli azt az életet, amelyben otthon érzi magát.”
Life Coaching
Sokszor nem a világ nagy kérdései zavarnak meg minket, hanem a mindennapok apróbb nehézségei: amikor fáradtabbak vagyunk a kelleténél, amikor elbizonytalanodunk, hogy jó irányba haladunk-e, vagy amikor egyszerűen csak nem találjuk az egyensúlyt a munka, a kapcsolatok és saját magunk között.
A coaching lényege:
támogatni valakit egy élethelyzeti változásban, hogy megtervezze a jövőjét, amely életének bármely területét érintheti.
Life coachingban olyan önismereti folyamat részese lehetsz, amelyben kívülről tekinthetsz önmagadra a különböző coaching eszközök által. Az ókorban a delphoi jósda jelmondata ez volt: „Ismerd meg önmagadat!”
Már akkor is tudták, hogy mennyire fontos az önismeret az életben. De legalább olyan fontos, hogy haladj tovább és építsd fel önmagad. Ha változni szeretnél, akkor építsd újjá önmagad!
Ha elszántad magad, hogy szembenézel a valóságoddal és összegzed, melyek azok a témák, amin dolgozni szeretnél, akkor a coachingban egy csodás utazáson vehetsz részt, melyben kliensként és segítőként egyaránt jó benne lenni.
Milyen témákat érinthetünk?
- Ki is vagy valójában?
- Mik az erősségeid?
- Milyen szerepeid vannak?
- Hogy működnek az egyes életterületeid?
- Milyen a személyiséged?
- Milyen a Te életutad?
- Tudod-e magadat szeretni?
- Hogy állsz az önbizalommal?
- Meg tudod-e húzni a határaidat?
- Hogy állsz a kapcsolataiddal?
- Mik a céljaid?
- Mi a küldetésed?
- Hogy szeretnél élni?
- Milyen érzések vannak benned?
- Mik a szükségleteid?… és még folytathatnánk, de majd az üléseken!
Mind-mind izgalmas kérdés. De ha ismered magad és már tudod a kérdésekre a választ, akkor tudsz tenni igazán a jövődért!
Akkor már fogod tudni, hogy mit szeretnél! Akkor már meg tudod határozni azokat a mérhető, releváns, határidőhöz köthető céljaidat, melyeket meg is fogsz tudni valósítani!
Ezen az utazáson értő figyelmemmel, kérdéseimmel úgy segítelek majd az utadon, mint egy taxisofőr. Elviszlek oda, ahová szeretnél eljutni, hogy felismeréseid által biztonságosan eljuss a kívánt célig.
A life coaching nem a gyors megoldások keresése, hanem annak a belső térnek a megnyitása, ahol végre tisztán meghallod a saját gondolataidat. Ahol letisztul, mi a fontos valójában, és mi az, amit csak a világ sürget.
Elhiszed már, hogy tényleg jó és izgalmas ez az utazás?
Nem is kell elhinni! Inkább győződj meg róla Te magad!
Gyere! Vágjunk bele!