Életközép után
Újrakezdés, lendület, életöröm életközép után
Kinek szól ez a coaching?
Azon klienseimnek, akik
- tapasztalatban gazdag életútjukra építve új irányokat keresnek;
- szeretnék újrafogalmazni céljaikat, kapcsolataikat, életmódjukat;
- éppen nyugdíjba készülnek, vagy friss nyugdíjasok;
- életminőségüket szeretnék javítani nyugdíjazásuk után;
- új hivatást vagy új szerepeket keresnek az életben;
- önképük megváltozásával önbizalmukat szeretnék fejleszteni;
- egészséges napirendet és mentális jóllétet szeretnének kialakítani;
- aktív, értelmes hétköznapokat szeretnének megtervezni;
- magányt, bizonytalanságot élnek meg;
- szeretnék újra megtalálni a motivációt, társaságot, elfoglaltságot;
- szeretnék megőrizni életkedvüket és bátran tervezik az előttük álló éveket.
Ki az, aki nem érzi magát kicsit elveszettnek akkor, amikor nyugdíjba vonul? Még akkor is, ha önszántából választotta a nyugdíjazást azzal a céllal, hogy az eddigi „mókuskereket” felváltva egy új irányt keressen az életében.
Ki az, aki egy esetleges betegség, korhatár előtti nyugdíjazás, bármely okból történt munkanélküliség, vagy az életében bekövetkezett krízishelyzet miatt ne érezte volna, hogy vajon most mit kezdjen magával?
Minden hasonló helyzetben lévő kerülő ember keresi az útját, az életörömöt, szeretné leküzdeni a nehézségeit.
Új fejezet éretten
Életünk minden szakasza tartogat változásokat, és a nyugdíjazás vagy az időskor is lehet új lehetőségek forrása! De még mennyire!
A coaching során együtt fedezzük fel, hogyan tudsz aktív, teljes és örömteli életet kialakítani – a saját ritmusodban, a saját erőforrásaidra támaszkodva.
Támogatást nyújtok célok újragondolásában, hétköznapi örömök megtalálásában, új dolgok, új ismeretek tanulásához keresünk motivációt.
Segítek a belső és külső egyensúly megtalálásában.
A minőségi élethez a belső (lélektani) és a külső (életmódbeli, környezeti) változások együtt járulnak hozzá.
Hiszek abban, hogy a személyes jóllét és a környezettudatos, kiegyensúlyozott életmód egymást erősítik. Ezért a coaching folyamatban a belső iránytű mellett az életmódodon, szokásaidon és a természettel való kapcsolatodon is dolgozhatunk.